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焦虑是当代社会最为普遍和紧迫的心理问题。作为杰出的心理学家和心理治疗医师,作者以多年的研究心得和大量的临床经验,提出了正确认识焦虑的意义和管理焦虑的方式,对于沉陷在焦虑之中的各个阶层的人们富有多方面的启发,能够帮助人们以更好的心态对待焦虑,管理焦虑。《焦虑的意义》全面吸收了现代以来包括克尔凯格尔、佛洛依德、荣格、海德格尔、弗洛姆、阿德勒、苏利文、兰克等心理学家、哲学家关于焦虑问题的成果,从文化学、心理学、生物学、哲学和临床医学等多重角度展开讨论,视野广阔,案例丰富,涉及的人群广泛,具有很强的知识性和可读性。《焦虑的意义》在西方世界深受读者,特别是各类职业人士的喜爱,被誉为当代心理健康教科书。
内容简介
《焦虑的意义》是一代心理学大师罗洛?梅的代表作,系针对当代最普遍、最突出的心理问题——焦虑而写。作者检视了不同的焦虑理论,从哲学、生物学、心理学、文化学等多角度分析了焦虑发生的心理本质及其积极意义。作者挑战“精神健康就是没有焦虑”的流行观念,发现了适切的焦虑与人的活力、与创造性成就的内在关联。作者进而根据未婚妈妈等大量的临床案例,指出了管理焦虑的方法和途径。《焦虑的意义》对当代深陷焦虑之中的各界人士极有参考价值。
作者简介
罗洛·梅(Rollo May),美国存在心理学家、人本主义心理学家,也是存在心理治疗的代表人物之一。1909年生,哥伦比亚大学临床心理学博士。长期担任哈佛大学、耶鲁大学和普林斯顿大学等名校教授,并曾担任怀特学院的主任分析师。与著名心理学家阿德勒(Alfred Adler)、苏利文(Harry Stack Sullivan)、弗洛姆(Erich Fromm)、存在主义神学家田立克(Paul Tillich)等交往过密。罗洛?梅曾获得过美国心理学会的临床心理学科学和职业杰出贡献奖、美国心理学基金会心理学终身成就奖章。出版著作有《人的自我寻求》、《爱与意志》、《焦虑的意义》、《权力与无知:寻求暴力的根源》、《创造的勇气》、《自由与命运》、《存在之发现》和《哭喊神话》等二十余部。《焦虑的意义》为其代表作之一。
媒体评论
时代先知之作! ——《美国人类学家》杂志(全球最权威的人类学杂志)
罗洛·梅是我最钦佩的心理治疗家。其实,我并没有专门加以研究,只是曾经拜读过他的《人的自我探索》(Man’s Search for Himself)、《爱与意志》(Love and Will)以及他讨论焦虑和暴力方面的大作,深深被他的博学与智能所吸引。对于像我这样一个哲学和人文的研究者,之所以爱读罗洛·梅,并不只是因为他在哲学、文学与经典方面的精熟,而更是因为他能将哲学、文学与心理学合冶于一炉,炼出治疗心灵病痛的药方,使他成为心灵的良医。 读罗洛·梅的著作最令人感动的,是从他博学中提炼智能,而且,这些智能存在的理由是为了对他者的慷慨与照料,他们都是医治心灵的佳音。 —— 加拿大多伦多大学中国哲学与文化讲座教授 沈清松
罗洛·梅思想形成的标志是《焦虑的意义》……通过焦虑研究,罗洛·梅逐渐形成了以人的存在为核心的思想。在这种意义上,该书为罗洛·梅此后的著作奠定了框架基础。 ——南京师范大学心理系教授、《罗洛·梅文集》译者 郭本禹
通过罗洛·梅的焦虑理论,我们定会受益匪浅:面对焦虑可以使我们的心智敏锐,这份张力的存在是人类生存的保障;有焦虑就有活力,就像发烧一样,焦虑表示人格内正在激战;有意识的焦虑虽然比较痛苦,但是它可用来整合自我;生活在一个焦虑时代的少数幸事之一是,我们不得不去认识我们自己。 ——台湾立绪文化事业有限公司总编辑 钟惠民
目录
焦虑的现代诠释 1 二十世纪中叶的焦虑 文学 社会研究 政治场景 哲学与神学 心理学 本书意旨 2 焦虑的哲学诠释 斯宾诺莎:理性克服恐惧 帕斯卡:理性的偏失 克尔恺郭尔:十九世纪的焦虑 3 焦虑的生物学诠释 惊吓模式 焦虑与灾难反应 焦虑的神经学与生理学面向 巫毒死亡 焦虑的身心面向 文化与疾病的意义 4 焦虑的心理学诠释 动物会焦虑吗? 孩童恐惧的研究 关于压力与焦虑 晚近的焦虑研究 焦虑与学习理论 我的评论 5 心理治疗师的焦虑诠释 弗洛伊德的焦虑进化论 兰克:焦虑与个体化 阿德勒:焦虑和自卑感 荣格:焦虑与非理性的威胁 霍妮:焦虑与敌意 苏利文:焦虑即是被否定的不安 6 焦虑的文化诠释 历史面向的重要性 文艺复兴时期的个人主义 工作与财富中的竞争性个人主义 弗洛姆:当代文化中的个体孤立 卡迪纳:西方人的成长模式 7 焦虑理论的摘要综合 焦虑的本质 正常的焦虑和神经性焦虑 焦虑的起源 焦虑能力的成熟 焦虑与恐惧 焦虑与冲突 焦虑与敌意 文化与社群
Ⅱ 临床分析与焦虑 8 焦虑个案研究 我们想找的答案是什么 哈洛·布朗:潜藏在重度焦虑下的冲突 结论 9 未婚妈妈的研究 研究方法 海伦:运用理智抵抗焦虑 南西:期望与真实之战 爱格妮丝:敌意与侵略性所带来的焦虑 露薏丝:受排斥却不焦虑 贝西:被父母排斥却无焦虑 桃乐丝:严重威胁下的焦虑型恐慌 菲丽丝:人格贫瘠而不焦虑 法兰西丝:压缩V.S.创造性冲动 夏洛特:以精神病逃避焦虑 海丝特:焦虑、反抗与叛逆 莎拉与爱达:两位黑人女性的焦虑 爱琳:焦虑、过度谨慎和害羞 10 案例研究拾遗 潜藏在恐惧下的焦虑 冲突:焦虑的来源 双亲的排斥与焦虑 期望与现实的落差 神经性焦虑与中产阶级
Ⅲ 焦虑的管理 11 处理焦虑的方法 极端的处境 毁灭性方式 建设性方式 12 焦虑与自我发展 焦虑和人格贫乏 创造力,智力与焦虑 自我的实现
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